近日，《竞报》有消息称，98%的“房奴”存在各种不同症状的心理障碍，为长年累月的房贷担忧、焦虑，甚至绝望。他们绝大多数在30岁左右，婚姻、事业、房贷一起压在肩上喘不过气来，纷纷往心理诊所去减压。当初，他们买房充满了得意、喜悦和憧憬，可不到一两年，就沦为“房奴”，被巨额贷款与利息绞住脖子，后悔莫及。

    向阳生涯职业咨询机构认为，买房子并没错，“房奴”的失败根本原因在于未把购房和个人职业生涯发展共同进行合理规划。对于大多数白领来说，职业是经济收入的主要来源，是购房的经济基础。就像水井一样，如果不注意维护、开拓水源，只顾用水，水井必然枯竭、供不应求。

    小张：沦为“房奴”，动弹不得

    小张是上海某芯片公司的工程师，负责芯片程序设计。敢想敢干的他，不到一年的时间，月薪就由三千涨到六千多，日子过得不错。谈恋爱之后，女友老是谈到房子的问题，让一直靠租房的小张很惭愧。小张熬不住，东拼西借，连父母的老底都掏了出来，凑齐20万的首付。高高兴兴买了房子，小张光荣地跻身为“中产阶级”。

    每个月固定要还近五千元的房贷，小张咬着牙过日子，以前谈恋爱常去的KTV、舞厅、高级酒吧一下子与自己完全隔绝。女朋友虽然高兴小张有了自己的房子，却抱怨他太死板了，失去了以往的浪漫，花钱太小气；工作上，为了保证稳定的收入来源以支付房贷，小张认识到一定必须保持工作稳定，绝对不能跳槽、失业。为了表现自己在公司里不可或缺，小张每天要多做许多额外的杂活，比如复印、维修公司电脑等等。并且不敢得罪人，总是面面俱到，虽然很少犯错误，却没做出什么成绩。令人失望的是，干得比原来多，可是一年过去了，小张的工资一点也不涨，好像自己在老板眼里还成了可有可无的角色。同事们不是跳槽，就是加薪，越走越高，剩下小张原地踏步，成了蜗牛，只能心里干着急。头上压着该死的房贷，搞不好就失业，小张原本有个培训的计划，也因为学费又是一大笔开支，不得不放弃；这样下去，该咋办？

    现在每天的生活入不敷出，工作成了一种压迫，女朋友终于无法忍受自己的“小气”，另有新欢。为什么那么早就买房子呢？每天，小张看着没钱装修的空荡荡的大房子，不断反问自己，失眠与叹气成了每天的“任务”。又怎样才能摆脱这种困境？小张咨询过心理医生，心理包袱减轻了许多，可是工资不涨，钱不够花，老问题又来了，不久又是郁郁寡欢。 

    向阳生涯CCDM职业规划专家分析 

    房贷“定身符”带来困局重重

    在向阳生涯职业咨询机构，小张向职业规划师倾诉了自己的困惑，说到最后，他深深地叹息，眼眶也是湿湿的。

    向阳生涯CCDM职业规划师认为，小张很显然是中了房贷的“定身符”，因为心理上的压力导致职业、生活、娱乐等失去了应有的平衡，并最终导致了职业枯竭以及个人情感的危机，他需要在职业发展和心理上接受双重引导。

    职业规划师对小张进行了一系列测评，综合面谈交流印象，确定他的性格有如下特点：外向、开拓、爱思考、注重逻辑，责任意识强，这种个性与小张目所从事的设计、开发工作比较吻合；接着，职业规划师又仔细分析了小张的工作资历与职业特点，了解他同事的各方面发展情况。事实上，小张的芯片程序设计技术在同行之间还是蛮吃香的，如果他再适当扩张点知识面，并且注重在技能上的积累和提升，完全可以走出新的天地。而如果是因为害怕失业或其他的职业风险就因循守旧，不敢在职业变动、充电等方面有丝毫动弹，反而是作茧自缚，束缚了自己的脚步。

    向阳生涯CCDM职业规划师详细分析了小张职业的优势和弊端，从心理上帮助他重新认识自我，找回自信心。对于小张来说，卸下房贷的包袱，梳理和积累职业资本是目前真正的“铁饭碗”，因为，有了这些资本，职业发展有出路了，房贷自然不成问题。 

    从“白骨精”到“房奴”，怎么办？

    昔日的白领精英为什么成为苦恼的“房奴”？直接的原因是经济压力，而导致经济压力的根本问题是，购房给自己的职业进一步发展造成障碍，小张的故事也说明了这一点。“房奴”当初买房的时候，没有考虑到职业的可持续性发展，缺乏科学的生涯规划。因此，向阳生涯CCDM职业规划专家提醒职场人士，生涯规划中，职业发展是基础，因为它是经济的源泉。感情用事，盲目追赶潮流，“房奴”的命运就是漠视职业发展规律的结果。

    那么，已经是“房奴”了怎么办？去找心理医生？当然，心理医生能给你信心，缓解压力。然而，心理医生只能缓解一时的心理压力，最根本的经济问题没解决，职业发展的症结没解决，“房奴”的命运依旧拜托不了。向阳生涯CCDM职业规划专家认为，面对这种情况，“房奴”们不能一错再错，非但不能因循守旧，而更应该积极主动，找出职业突围的道路。

    有些“房奴”也许会说：我也想在职业上有所成就，但是有房贷的束缚，放不开手脚，不自由啊！的确，因为经济上的压力，“房奴”们在生涯规划上的自由度相对要小。并且，相当数量的“房奴”存在心理危机，很难清楚地认识自己的软肋和长处，职业突围较难。为此，向阳生涯CCDM职业规划专家建议，须调整好职业心态，对自己的职业状况进行重新评估，确定看书的职业定位，并做好生涯规划。要放下原来的成见，通过行业、同事、长辈、职业咨询机构的“镜子”作用，认识自我，从他们那里获得经验和指点。只要找对了方向，拿出“革命”的精神来，相信原先束缚自己的重重压力就会得到彻底解脱，粉碎“房奴”的绞索。

【来源：中国管理传播网】